Clases de Yoga Iyengar en verano
Durante los meses de julio y agosto mantendremos clases online, clases individuales y en pareja presenciales, así como grupos presenciales reducidos. Las tarifas mensuales para las clases en grupo serán las habituales y hemos añadido la posibilidad de combinar clases presenciales y online: 1 clase...
Clases de Yoga Iyengar individuales, en pareja y online
Durante el estado de alarma en el que nos encontramos y, hasta que sea posible retomar las clases presenciales en grupo, nuestra profesora, Marta Fernández, está impartiendo clases de yoga Iyengar a través de la plataforma zoom con el siguiente horario. Los grupos online generales y...
Nuevo grupo online de iniciación al Yoga Iyengar
Dado el estado de alarma en el que nos encontramos, hemos trasladado nuestras clases de yoga Iyengar al formato online, sabiendo que lo ideal para la correcta transmisión de las enseñanzas de yoga es la modalidad presencial. Pincha aquí si deseas recibir más información acerca de...
El yoga y los ciclos fisiológicos de la mujer
En la actualidad, las mujeres tendemos a olvidar algo que nos diferencia claramente de los hombres. Somos seres cíclicos, influenciados por los ritmos hormonales también cíclicos....
Beneficios del yoga para el embarazo y el parto
El embarazo supone para cada mujer un momento único en su vida, un momento de cambios físicos y emocionales, un momento de crecimiento personal y de maduración como mujer y madre, un momento de especial sensibilidad, creatividad e intuición....